Czy wg was istnieje idealna dieta?

[Hana]

Czy wg was istnieje idealna dieta?
I jaką byście polecili żeby rzeczywiście móc schudnąć kilka kilogramów w możliwie krótkim czasie?
Czy raczej nie nastawiać sie na takie szybkie odchudzanie?

[Bławatek]

Moim skromnym zdaniem dieta idealna nie istnieje, bo jesli każdy z nas ma różny organizm i różne reakcje w nim zachodzą, tojak coś jednego mogłoby pasować każdemu?
Tak na logikę.
Ja lubię diety energiczne, ruchowe, ale i kuszę się na wczasy odchudzające w górach, jak tu organizowane
https://sofra.com.pl/instytut-zdrowia-sofra-w-karpaczu/
bo dzięki nim można nabrać fajnych nawyków żywieniowych, a to zawsze procentuje

[donek]

Moim skromnym zdaniem najlepsza jest taka dieta, która nie tylko pozwala bezpiecznie schudnąć, ale sprawi, że będziemy jedli regularnie zdrowe i świeże posiłki. To wszystko znajdziemy w firmie Light Catering, która ma w swojej ofercie kilkanaście różnych planów dietetycznych przygotowanych tak, żeby zadowolić potrzeby każdego klienta. Na stronie https://lightcatering.pl/ można zapoznać się z planami dietetycznymi, cenami, promocjami oraz mapką zasięgu działanie firmy. Jeśli chcecie zdrowo, tanio i smacznie pozbywać się nadmiernej wagi to jest to oferta właśnie dla Was.

[sabinka]

Nie ma jednej diety idealnej dla wszystkich,kazdy ma indywidualne predyspozycje , jakies swoje schorzenia itp Dieta powinna byc dopasowana pod konkretną osobe. Najlepiej w tym celu mozna udac sie do dietetyka w klinice leczenia otylosci w szpitalu medicover, maja doswiadczenie w tych kwestiach wiec na pewno beda wiedzieli jak temat ogarnac